|
Persalinan selalu menjadi momen yang transformatif untuk saya. Kehadiran seorang anak selalu diikuti dengan inspirasi yang membawa saya menjadi saya yang sekarang.
Pengalaman hamil dan melahirkan anak kedua membawa saya makin tersadar betapa pentingnya menjalani kehamilan dan persalinan yang penuh persiapan, sehat, dan bahagia. Saya selalu bersemangat dan berbahagia berada di antara ibu hamil, dan terus ingin menggali ilmu mengenai hamil dan melahirkan, terutama di bagian ilmu menjadikan seorang ibu menjadi sehat dan bahagia. Here I am, ingin berbagi dan menjadi manfaat pada sebuah momen penting dalam kehidupan manusia, melalui pendampingan persalinan, dan yoga kehamilan. Instagram: @rika.widjono |
MY TRAINING & WORKSHOPBorn2Fit Workshop: Safe Exercise for Prenatal & Postnatal Moms
Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia (APKI), 2020 AMANI Birth Certified Labor Doula & Childbirth Educator AMANI Birth, since 2017 www.amanibirth.com 200 Hours Yin Yoga Teacher Training Yin Yoga World, 2016-2019 (www.yinyogaworld.com) Hypnobirthing "The Conny Method" Practitioner Training Course The Conny Method, 2017 120 Hours Teacher Training for Prenatal Yoga, Postnatal Yoga & Active Birth Wisdom Yoga Institute Australia, 2017 30 Hours Prenatal Yoga Teacher Training Yoga Leaf, 2015 Spinning Babies Workshop Spinning Babies, 2016 Yoga Anatomy Workshop 2018 Sparsa Yoga Workshop 2016 Wheel & Wall Yoga Workshop 2016 |
TESTIMONIAL
“Alhamdulillah, kehadiran teh Rika sebagai doula membantu saya mendapatkan perasaan lebih tenang dan nyaman saat menghadapi persalinan.” Nur Amalina “Sang doula super sigap datang ke RS tengah malam sambil memanjakan bumil dengan massage dan rebozo. Alhamdulillah persalinan jadi makin tenang dan nyaman”. Suniarsih Utami "Terima kasih @amanibirth.id untuk ilmunya, kesediaan waktunya, dan dukungannya. Alhamdulillah Allah masih memberikan kami kemewahan waktu di dunia untuk bisa belajar melalui kalian" - Mario Irwinsyah & Ratu Anandita |
WHERE TO FIND ME
IG: @rika.widjono 
Rika Widjono |
